育毛
ミカンの皮の育毛水をご存知ですか?
薄毛に悩む人は多いと思います。
薄毛を気にしてはいるけれど効果は使用してみないとわからない高価な育毛剤を試すのはちょっと・・・という方にミカンの皮の育毛水はいかがでしょうか?
このミカンの皮の育毛水、市販の育毛剤ではなく自分で作る育毛剤なのです。
市販のミカンの皮の育毛水もあり、半年間の使用で効果ありと答えた人が64%ということです。
ミカンの皮は、従来血行促進に良いといわれてきましたが、抜け毛予防効果があることがわかってきました。
その有効成分はミカンの皮に含まれるｄ−リモネンという物質で抜け毛の要因とされる男性ホルモンの働きを抑制する効果があるということです。
さらに、ミカンの皮に毛根の周囲にある線維芽細胞を活性化し毛根の細胞を元気にするアミノ酸も含まれているといいます。
では気になるミカンの皮の育毛水の作り方です。
材料（2か月分）は、柑橘類（温州ミカンやその他の柑橘類）を水洗いして薄くむいた皮を生の状態で50グラムを日陰干で2から3日間干しておきます。
35度のホワイトリカーを150ML用意し皮を漬け込んで1週間したら皮を取り除きます。
その後冷蔵庫で2から3週間寝かして出来上がり！
スプレー容器などに入れて、朝晩に頭皮にスプレーして塗りこむというものです。
ただしこのミカンの皮の育毛水も効果には個人差があり、体質的に合わない人もいるそうなので、二の腕の内側などに塗布して異常のないことを確かめてから、自己責任で使用しましょう。
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育毛 通販
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薄毛を気にしてはいるけれど効果は使用してみないとわからない高価な育毛剤を試すのはちょっと・・・という方にミカンの皮の育毛水はいかがでしょうか?
このミカンの皮の育毛水、市販の育毛剤ではなく自分で作る育毛剤なのです。
市販のミカンの皮の育毛水もあり、半年間の使用で効果ありと答えた人が64%ということです。
ミカンの皮は、従来血行促進に良いといわれてきましたが、抜け毛予防効果があることがわかってきました。
その有効成分はミカンの皮に含まれるｄ−リモネンという物質で抜け毛の要因とされる男性ホルモンの働きを抑制する効果があるということです。
さらに、ミカンの皮に毛根の周囲にある線維芽細胞を活性化し毛根の細胞を元気にするアミノ酸も含まれているといいます。
では気になるミカンの皮の育毛水の作り方です。
材料（2か月分）は、柑橘類（温州ミカンやその他の柑橘類）を水洗いして薄くむいた皮を生の状態で50グラムを日陰干で2から3日間干しておきます。
35度のホワイトリカーを150ML用意し皮を漬け込んで1週間したら皮を取り除きます。
その後冷蔵庫で2から3週間寝かして出来上がり！
スプレー容器などに入れて、朝晩に頭皮にスプレーして塗りこむというものです。
ただしこのミカンの皮の育毛水も効果には個人差があり、体質的に合わない人もいるそうなので、二の腕の内側などに塗布して異常のないことを確かめてから、自己責任で使用しましょう。
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育毛 通販
育毛剤の効果を期待して使用する人は多いと思います。
薄毛を直したい、将来の薄毛予防に・・・など理由は様々ですがある調査では、成人男性の5人に一人が育毛剤を使用した事があると答えています。
育毛剤の多くは、医薬部外品で処方箋なしに店頭で購入できるものです。
この医薬品ではありますが、副作用に心配がないので一般やクとして店頭販売されているのが、大正製薬のリアップです。
ミノキシジルを主成分とし、治験で発毛や脱毛予防の効果が認められたのは皆さんご存知のことと思います。使用後1年で70%の人に改善が認められたといいます。
元は降圧作用のある薬として開発され、その時の副作用として発毛があることがわかったので、育毛剤になった言うことです。
この手のタイプである頭皮に塗布する育毛剤の注意としては、塗布前に頭皮を清潔にするということです。
せっかくの育毛剤も頭皮が汚れ、毛穴が詰まっていては薬が毛根にまで届きません。更に、たまに使用するのでは、意味なしです。
育毛剤の使用を習慣化できるよう風呂上りや歯磨き時や髭剃り時に行うなどに工夫しましょう。
最近花にテクを応用し、深部にまで浸透するので1日1回で良いという育毛剤も登場しています。
万有製薬の飲む育毛剤、プロペシアは、処方箋が必要ですが、フィナステリドを有効成分とし、抜け毛を促進する男性ホルモンを抑制すると言います。
3年間の継続使用で、98%の人が、抜け毛の減少や増毛の効果があったとされています。男性ホルモンを抑制する性質上、女性は適応対象外ということです。
いずれにしても、すぐに効果があるものではなく、6ヶ月は継続してみないとわからないそうです。
ほとんどの人は何十年もかけて薄毛になっているのですから、そう簡単には行かないようです。
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ヘアケア
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育毛剤の多くは、医薬部外品で処方箋なしに店頭で購入できるものです。
この医薬品ではありますが、副作用に心配がないので一般やクとして店頭販売されているのが、大正製薬のリアップです。
ミノキシジルを主成分とし、治験で発毛や脱毛予防の効果が認められたのは皆さんご存知のことと思います。使用後1年で70%の人に改善が認められたといいます。
元は降圧作用のある薬として開発され、その時の副作用として発毛があることがわかったので、育毛剤になった言うことです。
この手のタイプである頭皮に塗布する育毛剤の注意としては、塗布前に頭皮を清潔にするということです。
せっかくの育毛剤も頭皮が汚れ、毛穴が詰まっていては薬が毛根にまで届きません。更に、たまに使用するのでは、意味なしです。
育毛剤の使用を習慣化できるよう風呂上りや歯磨き時や髭剃り時に行うなどに工夫しましょう。
最近花にテクを応用し、深部にまで浸透するので1日1回で良いという育毛剤も登場しています。
万有製薬の飲む育毛剤、プロペシアは、処方箋が必要ですが、フィナステリドを有効成分とし、抜け毛を促進する男性ホルモンを抑制すると言います。
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いずれにしても、すぐに効果があるものではなく、6ヶ月は継続してみないとわからないそうです。
ほとんどの人は何十年もかけて薄毛になっているのですから、そう簡単には行かないようです。
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ヘアケア
薄毛 対策のマッサージのご紹介です。
世の成人男性の3人に一人は薄毛といわれている時代です。
今は、「フッサフッサー！」なあなたも、今のうちから薄毛 対策のマッサージをしておきましょう。
薄毛 対策のマッサージをする場所は、当然頭、頭皮です。
マッサージすることにより血行が促進されリンパの流れも良くなり、栄養の供給や老廃物の除去がスムーズに進み、髪も健康な状態になるのです。
漢方医学にも同じようか考えがあり、髪の毛は血の余ったもので、体が健康で血液やその循環が良好ならば、髪の毛も健康という考え方です。
体が不健康で血液にも問題があると薄毛や白髪になるというわけです。
このことから薄毛 対策のマッサージで頭皮を刺激すること自体、元々頭皮には体（内臓）を健康にするツボが多く効果的であるとされています。
ただし、やたら刺激すればよいというのではなく、以前に頭皮を叩いて増やすという育毛剤と叩くブラシがセットありましたが血が出るまで叩く人がいて、結局はなくなってしまいました。
薄毛 対策とはいえ毎日のマッサージは、大変です。そこでシャンプーに時にマッサージするようにしましょう。
シャンプーをつけ泡立てたら10本の指の腹で頭部全体をつかみ小さな円を描くようにしてもみほぐしていきます。一通りもみほぐしたら10本の指の腹で頭皮を叩くように刺激します。
ぎゅっとつかんでぱっと離すのも効果的です。手のひらで前後左右を圧迫したり、額の生え際を指の腹で押すのも効果的です。
シャンプーのときに使用するシャワーの温度は、頭皮が青白く弾力がないという人は、冷えているので熱めのシャワー38から39度、頭皮の色が茶色かったり黄色っぽい人は血行が悪いのでやはり同じ温度のシャワーで洗います。
頭皮が赤いひとは、肥満ぎみでかゆみやフケで悩んでいる人が多く、まだらに赤い人はストレスや不摂生をしている人に多いと言います。36度よりぬるめのシャワーで洗います。
頭皮の状態は、自分ではなかなかわからないので家族に覗いて見てもらいましょう。
次回は、育毛剤とその効果です。
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ヘアケア
世の成人男性の3人に一人は薄毛といわれている時代です。
今は、「フッサフッサー！」なあなたも、今のうちから薄毛 対策のマッサージをしておきましょう。
薄毛 対策のマッサージをする場所は、当然頭、頭皮です。
マッサージすることにより血行が促進されリンパの流れも良くなり、栄養の供給や老廃物の除去がスムーズに進み、髪も健康な状態になるのです。
漢方医学にも同じようか考えがあり、髪の毛は血の余ったもので、体が健康で血液やその循環が良好ならば、髪の毛も健康という考え方です。
体が不健康で血液にも問題があると薄毛や白髪になるというわけです。
このことから薄毛 対策のマッサージで頭皮を刺激すること自体、元々頭皮には体（内臓）を健康にするツボが多く効果的であるとされています。
ただし、やたら刺激すればよいというのではなく、以前に頭皮を叩いて増やすという育毛剤と叩くブラシがセットありましたが血が出るまで叩く人がいて、結局はなくなってしまいました。
薄毛 対策とはいえ毎日のマッサージは、大変です。そこでシャンプーに時にマッサージするようにしましょう。
シャンプーをつけ泡立てたら10本の指の腹で頭部全体をつかみ小さな円を描くようにしてもみほぐしていきます。一通りもみほぐしたら10本の指の腹で頭皮を叩くように刺激します。
ぎゅっとつかんでぱっと離すのも効果的です。手のひらで前後左右を圧迫したり、額の生え際を指の腹で押すのも効果的です。
シャンプーのときに使用するシャワーの温度は、頭皮が青白く弾力がないという人は、冷えているので熱めのシャワー38から39度、頭皮の色が茶色かったり黄色っぽい人は血行が悪いのでやはり同じ温度のシャワーで洗います。
頭皮が赤いひとは、肥満ぎみでかゆみやフケで悩んでいる人が多く、まだらに赤い人はストレスや不摂生をしている人に多いと言います。36度よりぬるめのシャワーで洗います。
頭皮の状態は、自分ではなかなかわからないので家族に覗いて見てもらいましょう。
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ヘアケア
薄毛 対策に頭を悩ます人も多いと思います。
薄毛は、老化現象のため加齢と共に起こるものといわれていますが、できれば少しでも遅らせておきたいものです。
薄毛 対策には、企業も力をいれ研究開発されているようですが、まずは家庭で普段からできる薄毛 対策を実践しましょう。
薄毛の初期は、髪が抜ける抜け毛よりも髪の毛の太さが細くなる場合が多いといいます。これは、毛母細胞の働きが弱まり髪の毛の成長が途中で止まることにあるといいます。
つまり、髪の毛がうまく作られずに、細いまま成長してきて寿命が来て抜けてしまうということです。この薄毛の最大の原因は、男性ホルモンといわれ額や頭頂部が薄くなる男性型薄毛や更年期以降の女性の薄毛にも影響を与えています。
何度も書いていますが、男性の薄毛に関係がある男性ホルモンは女性にもあり、更年期以降の女性というより閉経以降の女性は、男性ホルモンが増えるというより女性ホルモンは減ることにより男性ホルモンが優位に立つと考えられています。
そのため女性でも薄毛に成るといえますが、女性は男性と違ってツルツルにはならず、全体に薄く細くなります。
とくに薄毛になる部分は男性とおなじ頭頂部や前頭部が多いようです。
この薄毛を少しでも予防するための対策として、家庭でできる基本的なことは、色々有ります。
家庭でできる薄毛 対策の基本として正しいシャンプーの方法は、薄毛とシャンプーをご覧ください。
次回は、薄毛 対策のマッサージです。
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ヘアケア
薄毛は、老化現象のため加齢と共に起こるものといわれていますが、できれば少しでも遅らせておきたいものです。
薄毛 対策には、企業も力をいれ研究開発されているようですが、まずは家庭で普段からできる薄毛 対策を実践しましょう。
薄毛の初期は、髪が抜ける抜け毛よりも髪の毛の太さが細くなる場合が多いといいます。これは、毛母細胞の働きが弱まり髪の毛の成長が途中で止まることにあるといいます。
つまり、髪の毛がうまく作られずに、細いまま成長してきて寿命が来て抜けてしまうということです。この薄毛の最大の原因は、男性ホルモンといわれ額や頭頂部が薄くなる男性型薄毛や更年期以降の女性の薄毛にも影響を与えています。
何度も書いていますが、男性の薄毛に関係がある男性ホルモンは女性にもあり、更年期以降の女性というより閉経以降の女性は、男性ホルモンが増えるというより女性ホルモンは減ることにより男性ホルモンが優位に立つと考えられています。
そのため女性でも薄毛に成るといえますが、女性は男性と違ってツルツルにはならず、全体に薄く細くなります。
とくに薄毛になる部分は男性とおなじ頭頂部や前頭部が多いようです。
この薄毛を少しでも予防するための対策として、家庭でできる基本的なことは、色々有ります。
家庭でできる薄毛 対策の基本として正しいシャンプーの方法は、薄毛とシャンプーをご覧ください。
次回は、薄毛 対策のマッサージです。
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ヘアケア
頭皮マッサージは、自律神経を刺激し、全身の代謝も良くするので、育毛養毛・薄毛に限らず、全身のアンチエイジングに効果があります。
はじめに深呼吸をし体を落ち着かせ、コメカミに小指を置いてそれを支点に他の指で耳の周りを押していきます。
今度は、両手の指を耳周りにつけたら、指で円を描くように頭皮をマッサージしつつ頭頂部に向かいます。
次は、親指をコメカミあたりにおいて他の指は、髪の生え際に置き頭頂部に目かってマッサージしていきます。
コメカミを手のひらの付け根で押したり、耳をもんだり、引っ張るのも効果があります。
首の後ろの中央のくぼみの両脇に親指を置いて押し、更にその指一本分外側も押したら、今度は5本の指で、頭皮をもみながら頭頂部までもんでいきます。
髪の毛の中に手をいれ、出来るだけたくさんの髪の毛を均等に上に引っ張りあげたり、親指で眉頭を押しながら上に引っ張りあげるのも、効果的です。
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ヘアケア
はじめに深呼吸をし体を落ち着かせ、コメカミに小指を置いてそれを支点に他の指で耳の周りを押していきます。
今度は、両手の指を耳周りにつけたら、指で円を描くように頭皮をマッサージしつつ頭頂部に向かいます。
次は、親指をコメカミあたりにおいて他の指は、髪の生え際に置き頭頂部に目かってマッサージしていきます。
コメカミを手のひらの付け根で押したり、耳をもんだり、引っ張るのも効果があります。
首の後ろの中央のくぼみの両脇に親指を置いて押し、更にその指一本分外側も押したら、今度は5本の指で、頭皮をもみながら頭頂部までもんでいきます。
髪の毛の中に手をいれ、出来るだけたくさんの髪の毛を均等に上に引っ張りあげたり、親指で眉頭を押しながら上に引っ張りあげるのも、効果的です。
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ヘアケア
頭皮のケアには薄毛の解消にも効果のあるマッサージと頭皮を清潔に保つシャンプーが効果的です、良く「頭が臭う」「頭が臭い」と言うのは、頭皮の毛穴に詰まった脂のにおいの事が多く、頭皮の皮脂が酸化した臭いなのです。
シャンプーした直後でも臭いと言うなら、それは頭皮の毛穴の中に酸化した皮脂が詰まって臭うことが多いのです。そのような状態では、良い髪は育ちません。
まずきちんとしたシャンプー法を覚える必要があると思います。
正しいシャンプー法は以前もご紹介しましたので、省きます。
次に、頭皮をケアする頭皮のマッサージですが、この頭皮の下には沢山の自律神経が張り巡らされているため、頭皮のマッサージは、全身の血液やリンパ液の流れや代謝を促進するので、お勧めのマッサージです。
続く・・・
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ヘアケア
シャンプーした直後でも臭いと言うなら、それは頭皮の毛穴の中に酸化した皮脂が詰まって臭うことが多いのです。そのような状態では、良い髪は育ちません。
まずきちんとしたシャンプー法を覚える必要があると思います。
正しいシャンプー法は以前もご紹介しましたので、省きます。
次に、頭皮をケアする頭皮のマッサージですが、この頭皮の下には沢山の自律神経が張り巡らされているため、頭皮のマッサージは、全身の血液やリンパ液の流れや代謝を促進するので、お勧めのマッサージです。
続く・・・
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ヘアケア
頭皮ケアやヘアケアと聞くと、育毛・養毛剤の使用やトリートメントとのイメージがあります。
しかし、それ以前にヘアケア・頭皮ケアに必要な事があります。
意外と軽視されがちですが髪の毛と生活習慣は密接な関係を持っています。
偏った食生活は、栄養の不良を招き髪の主成分であるたんぱく質が不足すると良い髪は作れません。ダイエットで食事制限している人は要注意です。
運動不足も基礎代謝の低下を招くし、ストレスやタバコも血流を妨げ、夜更かしなどホルモンの正常な分泌や自律神経の働きを妨げる事は、育毛や頭皮にとって良い事ではないのです。
このことは、女性に多くありがちな「冷え」とも大いに関係があり、この「冷え」は髪の衰えが気になる30代後半からおきやすい、自律神経の乱れから来る事が多いのです。「冷え」は、血行を悪くし、良く髪は植物に例えられ綺麗な髪（草木）が育つには、良い頭皮環境（土）と血流により充分な栄養（肥料）がなくては育たない、と言われます。
かれた土地には、草木は育たないと言うことです。
ですから、「冷え」の改善は、良いヘアスタイルのためにも必要なのです。
勿論、髪の毛の材料となる食べ物、中でもたんぱく質（ケラチン・コラーゲンなど）、ミネラル、ビタミン類はなくてはならないものです。
続く・・・
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ヘアケア
しかし、それ以前にヘアケア・頭皮ケアに必要な事があります。
意外と軽視されがちですが髪の毛と生活習慣は密接な関係を持っています。
偏った食生活は、栄養の不良を招き髪の主成分であるたんぱく質が不足すると良い髪は作れません。ダイエットで食事制限している人は要注意です。
運動不足も基礎代謝の低下を招くし、ストレスやタバコも血流を妨げ、夜更かしなどホルモンの正常な分泌や自律神経の働きを妨げる事は、育毛や頭皮にとって良い事ではないのです。
このことは、女性に多くありがちな「冷え」とも大いに関係があり、この「冷え」は髪の衰えが気になる30代後半からおきやすい、自律神経の乱れから来る事が多いのです。「冷え」は、血行を悪くし、良く髪は植物に例えられ綺麗な髪（草木）が育つには、良い頭皮環境（土）と血流により充分な栄養（肥料）がなくては育たない、と言われます。
かれた土地には、草木は育たないと言うことです。
ですから、「冷え」の改善は、良いヘアスタイルのためにも必要なのです。
勿論、髪の毛の材料となる食べ物、中でもたんぱく質（ケラチン・コラーゲンなど）、ミネラル、ビタミン類はなくてはならないものです。
続く・・・
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ヘアケア
ヘアスタイルと育毛には深い関係がありますと前回、述べましたが、今回はその続きです。
ヘアスタイルが最近決まらないのは、髪の老化やダメージによる場合があります。
ヘアスタイルが決まりやすい髪とは、適度な毛量・弾力・太さなどです。
髪が傷んでいたり、年齢が増すにつれこれらのヘアスタイルが決まりやすい条件が悪くなっていくのです。
髪の衰えを感じ始めるのは30代後半からが多いそうで、それに伴い白髪が増えたり、ボリュームがでなくなったり・・・、そうなるとヘアスタイルはますます決まらなくなり、カラーリングやパーマをかけ、人によっては洗うと髪が抜けると思いシャンプーの回数を減らすなど、髪の傷みや薄毛はどんどん進行して行き、ますますヘアスタイルが決まらなくなるという悪循環に陥るのです。
では、良いヘアスタイルに必要な良い髪は、どうすれば手に入れることが出来るのでしょうか。
加齢によるものはある程度仕方ないにしても、生活習慣の改善でそれを遅らせる事は可能なのです。
ヘアスタイルを維持するためのカラーリングやパーマは、やめるわけには行きませんので、それに負けない頭皮ケアやダメージ対策が必要になってきます。
つづく・・・
お役に立てたらお願いします。
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ヘアケア
ヘアスタイルが最近決まらないのは、髪の老化やダメージによる場合があります。
ヘアスタイルが決まりやすい髪とは、適度な毛量・弾力・太さなどです。
髪が傷んでいたり、年齢が増すにつれこれらのヘアスタイルが決まりやすい条件が悪くなっていくのです。
髪の衰えを感じ始めるのは30代後半からが多いそうで、それに伴い白髪が増えたり、ボリュームがでなくなったり・・・、そうなるとヘアスタイルはますます決まらなくなり、カラーリングやパーマをかけ、人によっては洗うと髪が抜けると思いシャンプーの回数を減らすなど、髪の傷みや薄毛はどんどん進行して行き、ますますヘアスタイルが決まらなくなるという悪循環に陥るのです。
では、良いヘアスタイルに必要な良い髪は、どうすれば手に入れることが出来るのでしょうか。
加齢によるものはある程度仕方ないにしても、生活習慣の改善でそれを遅らせる事は可能なのです。
ヘアスタイルを維持するためのカラーリングやパーマは、やめるわけには行きませんので、それに負けない頭皮ケアやダメージ対策が必要になってきます。
つづく・・・
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ヘアケア
ヘアスタイルと育毛というとピンとこないかもしれません。
しかし、ヘアスタイルと育毛は非常に関係が深いと思います。
「最近どうもヘアスタイルが決まらなくなってきた。」「以前はちょっとスタイリングするだけで良かったのに・・・」と感じていたら、それはもしかしたら美容師のせいではなく、あなたの髪質に原因があるのかもしれません。
髪は年齢と共に衰えていきます。段々細くなり腰がなくなって変なクセも出てきます。毎日の事で気が付きにくいのですが、昔の写真を見てみると良くわかると思います。
髪がもっとも元気なのは、10代半ばとも言われています。
自分の経験としても、高校生や中学生のバージンヘア（薬液処理されていない髪の毛）は、ツヤ・ハリ・コシと綺麗な条件がそろっている髪が多いといえます。
そのような髪は、ヘアスタイルも作りやすく、再現力もあり手入れのしやすいものです。
「ヘアスタイルが決まらない」と嘆いている方、加齢によるものは多少は仕方のないものとしても、それを遅らせる「アンチエイジング」方法はあります。
更に「ヘアスタイルが決まらない」のは普段の生活習慣が、関係している場合もあるのです。
続く・・・
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ヘアケア
しかし、ヘアスタイルと育毛は非常に関係が深いと思います。
「最近どうもヘアスタイルが決まらなくなってきた。」「以前はちょっとスタイリングするだけで良かったのに・・・」と感じていたら、それはもしかしたら美容師のせいではなく、あなたの髪質に原因があるのかもしれません。
髪は年齢と共に衰えていきます。段々細くなり腰がなくなって変なクセも出てきます。毎日の事で気が付きにくいのですが、昔の写真を見てみると良くわかると思います。
髪がもっとも元気なのは、10代半ばとも言われています。
自分の経験としても、高校生や中学生のバージンヘア（薬液処理されていない髪の毛）は、ツヤ・ハリ・コシと綺麗な条件がそろっている髪が多いといえます。
そのような髪は、ヘアスタイルも作りやすく、再現力もあり手入れのしやすいものです。
「ヘアスタイルが決まらない」と嘆いている方、加齢によるものは多少は仕方のないものとしても、それを遅らせる「アンチエイジング」方法はあります。
更に「ヘアスタイルが決まらない」のは普段の生活習慣が、関係している場合もあるのです。
続く・・・
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ヘアケア
「百会のツボ」をマッサージする事により、体中の経路が刺激され色々に体の不調、頭痛・耳鳴り・めまい・鼻づまり・ストレス性の不眠・疲労・さては痔にも効果があるといわれています。
勿論、西洋医学的にも「百会のツボ」をマッサージすると頭皮の下に張りめぐれされている自律神経が刺激される事により、全身の血行や代謝が促進されるとされています。
元来、「百会のツボ」のある頭頂部は、側頭部や前頭部と違い、筋肉で動かす事がないため、つまり首を動かしたり、口を動かす、おでこにしわを寄せるなどの動きがその周辺の頭皮を動かす（引っ張る）ことにつながるのですが、「百会のツボ」のある頭頂部はそのどこからも遠く、動く事が少ないため、血流が滞りやすく血行が悪くなりやすいのです。
したがって、疲れているときやストレスがたまっているときは、「百会のツボ」が高くこわばっていますので、マッサージで揉み解すとこれらの症状が解消するばかりか、育毛にも効果的で、薄毛や白髪の予防になると思われます。
つづく・・・
薄毛を気にされている方におすすめです
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勿論、西洋医学的にも「百会のツボ」をマッサージすると頭皮の下に張りめぐれされている自律神経が刺激される事により、全身の血行や代謝が促進されるとされています。
元来、「百会のツボ」のある頭頂部は、側頭部や前頭部と違い、筋肉で動かす事がないため、つまり首を動かしたり、口を動かす、おでこにしわを寄せるなどの動きがその周辺の頭皮を動かす（引っ張る）ことにつながるのですが、「百会のツボ」のある頭頂部はそのどこからも遠く、動く事が少ないため、血流が滞りやすく血行が悪くなりやすいのです。
したがって、疲れているときやストレスがたまっているときは、「百会のツボ」が高くこわばっていますので、マッサージで揉み解すとこれらの症状が解消するばかりか、育毛にも効果的で、薄毛や白髪の予防になると思われます。
つづく・・・
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